نحوه تبدیل نمره عینک به لنز و معادل نمره عینک و لنز (راهنمای انتخاب)
تصمیم برای استفاده از لنز تماسی به جای عینک، برای بسیاری از افراد یک گام بزرگ است. اما یکی از سوالات رایج و مهم در این مسیر، چگونگی تبدیل نمره عینک به لنز است. بسیاری تصور می‌کنند نمره لنز چشم همانند نمره عینک است، در حالی که این یک باور نادرست است.
به دلیل تفاوت در فاصله قرارگیری عینک روی صورت و لنز مستقیماً روی قرنیه چشم، معادل نمره عینک و لنز همیشه یکسان نیست. در این مقاله به بررسی دقیق نحوه تبدیل نمره عینک به لنز، دلایل این تفاوت و نکات مهمی که باید هنگام تبدیل نمره عینک به لنز در نظر بگیرید، می‌پردازیم.
چرا نمره لنز چشم با نمره عینک متفاوت است؟
تفاوت اصلی در نمره لنز چشم و نمره عینک به فاصله رأس (Vertex Distance) برمی‌گردد. عینک روی صورت و با فاصله مشخصی از چشم قرار می‌گیرد حدود 12 تا 14 میلی‌متر، در حالی که لنز تماسی مستقیماً روی سطح قرنیه قرار می‌گیرد. این تفاوت فاصله، به خصوص در نمره‌های بالاتر، تأثیر قابل توجهی بر قدرت اپتیکی مورد نیاز برای اصلاح بینایی دارد.
به عبارت ساده‌تر، هرچه نمره چشم شما بالاتر باشد (چه مثبت و چه منفی)، این فاصله کوچک تأثیر بیشتری بر قدرت عدسی یا لنز می‌گذارد.
به همین دلیل، معادل نمره عینک و لنز هرگز به طور مستقیم برابر نیست و نمی‌توانید صرفاً با دیدن نسخه عینک خود، نمره لنز چشم مورد نیازتان را حدس بزنید. همین امر اهمیت نحوه تبدیل نمره عینک به لنز را دوچندان می‌کند.
نحوه تبدیل نمره عینک به لنز
تبدیل نمره عینک به لنز فرآیندی تخصصی است و باید توسط چشم‌پزشک یا اپتومتریست انجام شود. آن‌ها با استفاده از فرمول‌های خاص و ابزارهای اندازه‌گیری، نمره لنز چشم دقیق شما را محاسبه می‌کنند. فرمول کلی برای این تبدیل، به خصوص برای نمره‌های بالاتر از 4- یا 4+ دیوپتر، به شرح زیر است:
- برای نزدیک‌بینی (نمرات منفی): نمره لنز کمی ضعیف‌تر از نمره عینک خواهد بود. به عنوان مثال، اگر نمره عینک شما 6- دیوپتر باشد، ممکن است نمره لنز چشم شما 5.75- یا حتی 5.50- دیوپتر باشد.
- برای دوربینی (نمرات مثبت): نمره لنز کمی قوی‌تر از نمره عینک خواهد بود. مثلاً، اگر نمره عینک شما 6+ دیوپتر باشد، نمره لنز چشم شما ممکن است 6.25+ یا 6.50+ دیوپتر باشد.
این تبدیل فقط شامل نمره اسفریک (Sphere) نمی‌شود، بلکه برای بیماران دارای آستیگماتیسم نیز شامل تغییرات در محور (Axis) و سیلندر (Cylinder) نیز می‌شود. نحوه تبدیل نمره عینک به لنز در موارد آستیگماتیسم پیچیده‌تر است و نیازمند دقت بیشتری است. برخی از عدسی‌های عینک با قدرت بالا ممکن است در لنزهای تماسی قابل معادل‌سازی نباشند، یا ممکن است نیاز به چندین تلاش برای یافتن بهترین فیت و قدرت مناسب باشد.
مهمترین نکته: هرگز خودتان اقدام به تبدیل نمره عینک به لنز نکنید. این کار باید حتماً توسط متخصص انجام شود. چشم‌پزشک یا اپتومتریست علاوه بر محاسبه معادل نمره عینک و لنز، پارامترهای دیگری مانند:
- انحنای پایه (Base Curve - BC): میزان انحنای سطح پشتی لنز که باید با انحنای قرنیه شما مطابقت داشته باشد.
- قطر لنز (Diameter - DIA): اندازه لنز از یک لبه تا لبه دیگر.
- وضعیت سلامت چشم: معاینه دقیق چشم برای اطمینان از عدم وجود بیماری‌هایی که مانع استفاده از لنز می‌شوند.
- میزان اشک چشم: برای اطمینان از راحتی و جلوگیری از خشکی چشم.
را نیز ارزیابی می‌کنند. همه این عوامل در انتخاب بهترین نمره لنز چشم و نوع لنز برای شما نقش دارند.
معادل نمره عینک و لنز
برای درک بهتر تفاوت‌ها، جدول زیر یک معادل نمره عینک و لنز تقریبی را نشان می‌دهد. لطفاً تأکید می‌کنیم که این جدول فقط برای اطلاع عمومی است و هرگز نباید مبنای خرید لنز شما قرار گیرد. نحوه تبدیل نمره عینک به لنز کاملاً شخصی‌سازی شده است.
نمره تقریبی لنز (دیوپتر) نمره عینک (دیوپتر)
-0.75 -0.75
-1.00 -1.00
-2.00 -2.00
-3.00 -3.00
-4.00 -3.75
-4.25 -4.00
-4.50 -4.25
-4.75 -4.50
-5.00 -4.75
-5.25 -5.00
-5.50 -5.25
-5.75 -5.50
-6.00 -5.75
-6.25 -6.00
-6.50 -6.25
-6.75 -6.50
-7.00 -6.75
-7.25 -7.00
-7.50 -7.25
-7.75 -7.50
-8.00 -7.75
+4.00 +4.25
+4.25 +4.50
+4.50 +4.75
+4.75 +5.00
+5.00 +5.25
+5.25 +5.50
+5.50 +5.75
+5.75 +6.00
+6.00 +6.25
همانطور که مشاهده می‌کنید، در نمرات پایین (مثلاً تا 3- یا 3+ دیوپتر)، معادل نمره عینک و لنز ممکن است بسیار شبیه به هم باشد، اما با افزایش نمره، تفاوت‌ها بیشتر می‌شود. این جدول فقط یک شمای کلی است و هرگز جایگزین معاینه چشم‌پزشکی نمی‌شود.
نکات مهم پس از تبدیل نمره عینک به لنز و استفاده از آن
پس از اینکه چشم‌پزشک شما نمره لنز چشم مناسب را تجویز کرد، رعایت نکات زیر برای حفظ سلامت چشم و راحتی در استفاده از لنز ضروری است:
- رعایت بهداشت: شستن کامل دست‌ها قبل از دست زدن به لنزها، استفاده از محلول شستشوی مناسب و تعویض منظم لنزها بر اساس توصیه پزشک، از مهمترین عوامل مراقبت از لنز هستند.
- برنامه منظم تعویض لنز: لنزها بر اساس نوعشان (روزانه، دو هفته‌ای، ماهانه) باید تعویض شوند. هرگز بیش از زمان توصیه شده از یک جفت لنز استفاده نکنید.
- عدم خوابیدن با لنز: مگر اینکه لنزهای شما مخصوص خوابیدن باشند (که باید توسط پزشک تأیید شود)، هرگز با لنز نخوابید. این کار می‌تواند خطر عفونت‌های چشمی را به شدت افزایش دهد.
- مراجعه منظم به چشم‌پزشک: حتی پس از تبدیل نمره عینک به لنز و عادت کردن به آن، معاینات منظم با چشم‌پزشک برای بررسی سلامت چشم و به‌روزرسانی نمره لنز ضروری است.
- داشتن یک عینک پشتیبان: همیشه یک عینک طبی با نمره به‌روز به عنوان پشتیبان داشته باشید. در مواقعی که نمی‌توانید از لنز استفاده کنید (مثلاً هنگام عفونت چشم، یا نیاز به استراحت چشم)، عینک جایگزین مناسبی است.
آیپک: همراه شما در مسیر تبدیل نمره عینک به لنز و خرید عینک
در فروشگاه عینک آیپک، ما به شما کمک می‌کنیم تا با آگاهی کامل از تمامی جنبه‌های تبدیل نمره عینک به لنز و انتخاب بهترین گزینه برای چشمانتان، چه عینک و چه لنز، تصمیم بگیرید. اگرچه تبدیل نمره عینک به لنز باید توسط متخصص انجام شود، اما ما می‌توانیم در ارائه مشاوره و معرفی بهترین گزینه‌های عینک و لنز پس از دریافت نسخه شما، یاری‌رسان باشیم.
ما به خوبی می‌دانیم که نمره لنز چشم دقیق و صحیح برای راحتی و وضوح دید شما حیاتی است. در آیپک، ما مجموعه‌ای وسیع از عینک‌های طبی و آفتابی باکیفیت را ارائه می‌دهیم که می‌توانید از آن‌ها به عنوان عینک اصلی یا پشتیبان خود استفاده کنید. تمامی فریم‌ها و عدسی‌های ما با بالاترین استانداردها تهیه شده‌اند تا بهترین تجربه دید را برای شما فراهم کنند.
برای مشاوره در مورد معادل نمره عینک و لنز و یافتن بهترین عینک یا لنز متناسب با نیازهای بینایی خود، می‌توانید با کارشناسان ما در آیپک تماس بگیرید. ما آماده‌ایم تا شما را در تمام مراحل خرید عینک و درک نحوه تبدیل نمره عینک به لنز راهنمایی کنیم.
برای مشاهده مجموعه کامل عینک‌ها و دریافت مشاوره‌های تخصصی، همین حالا به وب‌سایت آیپک مراجعه کنید https://eyepack.ir/
آیپک؛ وضوح دید شما، اولویت ماست. ما در هر گام از مسیر سلامت چشم همراه شما هستیم.
نویسنده:فروشگاه ایپک
